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Arándanos - 100g
Arándanos - 100g
Arándanos frescos, pequeños y llenos de beneficios
Los arándanos son una fruta altamente valorada por su sabor suave, su tamaño práctico y su alto contenido de antioxidantes naturales. Son una excelente opción para quienes buscan una colación saludable, natural y sin sellos, perfecta para el consumo diario.
Gracias a su frescura y versatilidad, los arándanos frescos pueden incorporarse fácilmente en la alimentación, aportando sabor y nutrientes en cada porción.
🫐 Ficha nutricional – Arándanos (100 g)
| Nutriente | Cantidad aproximada |
|---|---|
| Energía | 57 kcal |
| Proteínas | 0,7 g |
| Grasas totales | 0,3 g |
| - Grasas saturadas | 0,0 g |
| Carbohidratos | 14,5 g |
| - Azúcares | 10,0 g |
| Fibra | 2,4 g |
| Sodio | 1 mg |
| Vitamina C | 9,7 mg |
| Vitamina A (RAE) | 3 µg |
| Potasio | 77 mg |
Beneficios de los arándanos
Los arándanos destacan por sus propiedades nutricionales, siendo una fruta recomendada dentro de una dieta equilibrada.
Entre sus principales beneficios se encuentran:
- 🫐 100% naturales
- 🌿 Sin sellos de advertencia
- 💪 Ricos en antioxidantes
- ⚡ Aportan energía natural
- 🧒 Ideales para colaciones escolares
- 🛡️ Contribuyen al cuidado general del organismo
El consumo de arándanos frescos es una forma simple y efectiva de complementar una alimentación saludable.
Una fruta práctica y versátil
Los arándanos frescos son fáciles de consumir y no requieren preparación, lo que los convierte en una excelente opción para personas con rutinas activas.
Puedes disfrutar los arándanos en:
- colaciones saludables
- desayunos
- yogur o avena
- batidos naturales
- ensaladas de frutas
Su tamaño y sabor los hacen especialmente atractivos para toda la familia.
Características del producto
Producto: Arándanos
Tipo: Fruta fresca
Ingrediente: 100% Arándanos
Sabor: Dulce con leve acidez
Textura: Suave y jugosa
Conservación: Mantener refrigerados
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