{"product_id":"platano","title":"Plátano - Unidad","description":"\u003ch2 data-section-id=\"fkrl4y\" data-start=\"678\" data-end=\"732\"\u003ePlátano fresco, nutritivo y naturalmente energético\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"734\" data-end=\"1001\"\u003eEl \u003cstrong data-start=\"737\" data-end=\"748\"\u003eplátano\u003c\/strong\u003e es una de las frutas más consumidas por su practicidad, su sabor suave y su alto aporte energético. Es una excelente opción para quienes buscan una \u003cstrong data-start=\"897\" data-end=\"941\"\u003ecolación saludable, natural y sin sellos\u003c\/strong\u003e, especialmente útil en rutinas activas o para el día a día.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1003\" data-end=\"1191\"\u003eGracias a su textura cremosa y dulzor natural, el \u003cstrong data-start=\"1053\" data-end=\"1071\"\u003eplátano fresco\u003c\/strong\u003e es fácil de consumir en cualquier momento, convirtiéndose en un alimento básico dentro de una alimentación equilibrada.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"jiqmwc\" data-start=\"132\" data-end=\"174\"\u003e🍌 Ficha nutricional – Plátano (100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"TyagGW_tableContainer\"\u003e\n\u003cdiv class=\"group TyagGW_tableWrapper flex flex-col-reverse w-fit\" tabindex=\"-1\"\u003e\n\u003ctable data-start=\"176\" data-end=\"812\" class=\"w-fit min-w-(--thread-content-width)\"\u003e\n\u003cthead data-start=\"176\" data-end=\"224\"\u003e\n\u003ctr data-start=\"176\" data-end=\"224\"\u003e\n\u003cth data-start=\"176\" data-end=\"201\" data-col-size=\"sm\" class=\"\"\u003eNutriente\u003c\/th\u003e\n\u003cth data-start=\"201\" data-end=\"224\" data-col-size=\"sm\" class=\"\"\u003eCantidad aproximada\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody data-start=\"274\" data-end=\"812\"\u003e\n\u003ctr data-start=\"274\" data-end=\"322\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"274\" data-end=\"299\" data-col-size=\"sm\"\u003eEnergía\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-start=\"299\" data-end=\"322\" style=\"text-align: center;\"\u003e89 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"323\" data-end=\"371\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"323\" data-end=\"348\" data-col-size=\"sm\"\u003eProteínas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-start=\"348\" data-end=\"371\" style=\"text-align: center;\"\u003e1,1 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"372\" data-end=\"420\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"372\" data-end=\"397\" data-col-size=\"sm\"\u003eGrasas totales\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-start=\"397\" data-end=\"420\" style=\"text-align: center;\"\u003e0,3 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"421\" data-end=\"469\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"421\" data-end=\"446\" data-col-size=\"sm\"\u003e- Grasas saturadas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-start=\"446\" data-end=\"469\" style=\"text-align: center;\"\u003e0,1 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"470\" data-end=\"518\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"470\" data-end=\"495\" data-col-size=\"sm\"\u003eCarbohidratos\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-start=\"495\" data-end=\"518\" style=\"text-align: center;\"\u003e22,8 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"519\" data-end=\"567\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"519\" data-end=\"544\" data-col-size=\"sm\"\u003e- Azúcares\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-start=\"544\" data-end=\"567\" style=\"text-align: center;\"\u003e12,2 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"568\" data-end=\"616\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"568\" data-end=\"593\" data-col-size=\"sm\"\u003eFibra\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-start=\"593\" data-end=\"616\" style=\"text-align: center;\"\u003e2,6 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"617\" data-end=\"665\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"617\" data-end=\"642\" data-col-size=\"sm\"\u003eSodio\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-start=\"642\" data-end=\"665\" style=\"text-align: center;\"\u003e1 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"666\" data-end=\"714\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"666\" data-end=\"691\" data-col-size=\"sm\"\u003eVitamina C\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-start=\"691\" data-end=\"714\" style=\"text-align: center;\"\u003e8,7 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"715\" data-end=\"763\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"715\" data-end=\"740\" data-col-size=\"sm\"\u003eVitamina A (RAE)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-start=\"740\" data-end=\"763\" style=\"text-align: center;\"\u003e3 µg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"764\" data-end=\"812\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"764\" data-end=\"789\" data-col-size=\"sm\"\u003ePotasio\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-start=\"789\" data-end=\"812\" style=\"text-align: center;\"\u003e358 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"71dq44\" data-start=\"1193\" data-end=\"1218\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"71dq44\" data-start=\"1193\" data-end=\"1218\"\u003eBeneficios del plátano\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1220\" data-end=\"1329\"\u003eEl \u003cstrong data-start=\"1223\" data-end=\"1234\"\u003eplátano\u003c\/strong\u003e es reconocido por su aporte nutricional, siendo una fruta clave tanto para niños como adultos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1331\" data-end=\"1373\"\u003eEntre sus principales beneficios destacan:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"1377\" data-end=\"1396\"\u003e🍌 \u003cstrong data-start=\"1380\" data-end=\"1396\"\u003e100% natural\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1399\" data-end=\"1431\"\u003e🌿 \u003cstrong data-start=\"1402\" data-end=\"1431\"\u003eSin sellos de advertencia\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1434\" data-end=\"1456\"\u003e💪 Rico en \u003cstrong data-start=\"1445\" data-end=\"1456\"\u003epotasio\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1459\" data-end=\"1497\"\u003e⚡ Aporta \u003cstrong data-start=\"1468\" data-end=\"1497\"\u003eenergía natural inmediata\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1500\" data-end=\"1538\"\u003e🧒 Ideal para \u003cstrong data-start=\"1514\" data-end=\"1538\"\u003ecolaciones escolares\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1541\" data-end=\"1595\"\u003e🏃 Perfecto para \u003cstrong data-start=\"1558\" data-end=\"1595\"\u003eantes o después del entrenamiento\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1597\" data-end=\"1713\"\u003eEl consumo de \u003cstrong data-start=\"1611\" data-end=\"1631\"\u003eplátanos frescos\u003c\/strong\u003e ayuda a mantener niveles de energía estables y apoyar el funcionamiento muscular.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"11l5kx\" data-start=\"1715\" data-end=\"1759\"\u003eUna fruta práctica para el consumo diario\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1761\" data-end=\"1899\"\u003eEl \u003cstrong data-start=\"1764\" data-end=\"1782\"\u003eplátano fresco\u003c\/strong\u003e es una de las opciones más prácticas dentro de las frutas, ya que no requiere preparación y es fácil de transportar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1901\" data-end=\"1935\"\u003ePuedes consumir el \u003cstrong data-start=\"1920\" data-end=\"1931\"\u003eplátano\u003c\/strong\u003e en:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"1939\" data-end=\"1960\"\u003ecolaciones saludables\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1963\" data-end=\"1972\"\u003edesayunos\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1975\" data-end=\"1992\"\u003ebatidos naturales\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1995\" data-end=\"2024\"\u003eantes o después del ejercicio\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2027\" data-end=\"2065\"\u003ecomo snack rápido en cualquier momento\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2067\" data-end=\"2169\"\u003eSu versatilidad lo convierte en una opción confiable para mantener hábitos de alimentación saludables.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"17ob1xr\" data-start=\"2171\" data-end=\"2202\"\u003eCaracterísticas del producto\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2204\" data-end=\"2392\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2204\" data-end=\"2217\"\u003eProducto:\u003c\/strong\u003e Plátano\u003cbr data-start=\"2225\" data-end=\"2228\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2228\" data-end=\"2237\"\u003eTipo:\u003c\/strong\u003e Fruta fresca\u003cbr data-start=\"2250\" data-end=\"2253\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2253\" data-end=\"2269\"\u003eIngrediente:\u003c\/strong\u003e 100% Plátano\u003cbr data-start=\"2282\" data-end=\"2285\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2285\" data-end=\"2295\"\u003eSabor:\u003c\/strong\u003e Dulce natural\u003cbr data-start=\"2309\" data-end=\"2312\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2312\" data-end=\"2324\"\u003eTextura:\u003c\/strong\u003e Suave y cremosa\u003cbr data-start=\"2340\" data-end=\"2343\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2343\" data-end=\"2360\"\u003eConservación:\u003c\/strong\u003e Mantener en lugar fresco y seco\u003c\/p\u003e","brand":"growbite","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44982079062198,"sku":"FFPL006","price":500.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0722\/0776\/1590\/files\/pl-tano.png?v=1774447777","url":"https:\/\/growbite.cl\/products\/platano","provider":"growbite","version":"1.0","type":"link"}